Herzlich Willkommen bei RS-Fitnesstraining

In unserer heutigen Zeit, ist unser Körper immer wieder verschiedensten Belastungen ausgesetzt.

Dazu gehören zum einen körperliche, einseitige, Belastungen, aber auch zunehmend psychische Belastung, privater oder beruflicher Herkunft.

Wir sollten versuchen, jeder für sich, einen Ausgleich zu schaffen. Nennen wir es mal eine „neutrale Zone“, einen Ort zum Abschalten, Relaxen und Energie tanken.

Eine Möglichkeit besteht durch eine regelmäßige Bewegung, oder auch Sport, die Spaß macht. Denn nur was Spaß macht, wird regelmäßig ausgeübt.

Der Mensch ist ein „Bewegungstier“, er braucht Bewegung-dafür ist er bestimmt. Man spricht ja auch von Bewegungsapparat und nicht etwa von „Sitzapparat“

Mein Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, was für Möglichkeiten bestehen, Ihre persönliche „neutrale Zone“ zu finden und ein individuelles Training zu entwickeln, welches Ihnen den Ausgleich schafft. Mein Motto: „Unmögliches erledigen wir sofort, Wunder dauern etwas länger“

Ihr Robert Schallenberg